교대근무수면장애

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작성자아귀 조회 5회 작성일 2021-07-24 19:34:28 댓글 0

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교대근무자의 수면관리 [대한수면학회와 함께하는 꿀잠이야기] #16. (강동경희대학교병원 신원철 교수 & 강원대학교병원 이서영 교수&삼성서울병원 전문간호사 최수정교수)

대한수면학회와 함께하는 꿀잠이야기, 16화의 주제는 바로 ‘교대근무자의 수면관리’입니다. 교대근무자들은 불규칙한 수면 생활로 인해 수면장애가 발생할 위험이 높습니다. 수면량과 수면 시간대가 불규칙한 사람들은 비만, 고혈압, 당뇨, 심혈관질환 발생률 및 사망률이 높았다는 결과가 있는데요. 수면관리에 대해 궁금하셨던 점이 있으시다면 오늘 라이브에서 알아보세요. 오늘 오후 8시, 강동경희대학교병원 신원철 교수와 강원대학교병원 이서영 교수, 삼성서울병원 전문간호사 최수정교수가 친절하게 알려드립니다

#대한수면학회 #교대근무자 #이서영

담당: 박정은PD, 오정인PD
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[닥터쵸리의 굿잠tv] 교대근무자의 수면방법 (feat.간호사,승무원,소방관,경찰,보안팀,밤샘,야근)

수면을 연구하는 이비인후과 전문의 이철희원장의 굿잠tv입니다.
밤낮이 바뀌는 교대근무자를 위한 건강한 수면꿀팁 대방출합니다~!~!~!

간호사, 의사, 승무원, 소방관, 경찰, 보안팀, 편의점야간근무자, 밤새 야근하시는 직장인분들! 밤낮이 바뀌어 힘드셨죠?
닥터쵸리가 여러분의 틀어지는 수면패턴을 잡아드리겠습니다!!!
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수면에 관한 모든 질문 댓글로 남겨주시면
수면을 공부하는 이비인후과 전문의 이철희원장이 직접 답변해드립니다!


닥터쵸리의 굿잠tv와 함께 모두 굿잠★하시고 건강 챙기세요~~!~!~!!


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수면 주기장애, 교대근무 수면장애 - 조용원 대한수면연구학회 회장

TV 메디컬약손 강의
계명대학교 동산병원 수면센터
신경과 조용원 교수
https://goodsleep.or.kr/

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#교대근무수면장애

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